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ビッグコミックスピリッツ 2016/5/30 25号/岡副麻希 巻頭グラビア! めざましテレビ セントフォース

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夜咄(よばなし)ダイエット~空腹を「おしゃべり」で乗り切れ。厳しい運動や食事制限をほとんどせずに。それでも1ヶ月で10キロ痩せた方法とは?
夜咄(よばなし)ダイエット~空腹を「おしゃべり」で乗り切れ。厳しい運動や食事制限をほとんどせずに。それでも1ヶ月で10キロ痩せた方法とは?
なぜ多くの人がダイエットに失敗するのか?   こんにちは、比嘉晃司です。
 ダイエット  …この言葉を聞いてよいイメージを浮かべる方、ほとんどいらっしゃらないと思います。
 これに無関係という方、もしかしたら存在しないといっても過言ではないのではないでしょうか?    巷にはダイエット系の情報商材が山のように存在します。
しかし多くの場合、 「内容がキツ過ぎて挫折した」 「自分には合わない」 「本当に効果あるの?」  そして何より、 「理論上は納得いくけど、それを実践するのは難しい…」  実はこういったダイエットノウハウを推奨する方の作成者の多くが、 「ストイック」  なのです。
「元スポーツ選手」 「ボディービルダー」  そのような実績を引っ提げ、そして現在の肩書が、 「パーソナルトレーナー」  要するに、 「自他ともに厳しすぎる」  そんな人が多いのです。